まごころケア食は一人暮らしにおすすめ?お試しした感想と口コミ・評判!

まごころケア食
  • まごころケア食ってどうなの?
  • 一人暮らしだけど使ってみたい!
  • 実際に食べた人の感想が聞きたい…。

上記のような質問に答えます。

まごころケア食というネーミングもあり、高齢者向けのイメージを持ってしまうかもしれません。

しかし手軽に主菜1品・副菜3品の健康的な食事ができるので、毎日忙しい一人暮らしの社会人にもおすすめです。

私も実際にまごころケア食を利用しましたが、想像よりも味がしっかりしていておいしく食べられました。

本記事ではまごころケア食を実際に利用した感想や、口コミについて解説します。

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目次

まごころケア食の基本情報

まごころケア食

まごころケア食は、忙しい毎日でも栄養バランスの良い食事をとってほしいという想いで開発された冷凍弁当です。

献立は管理栄養士が監修していて、主菜1品・副菜3品と栄養バランスが取れています。

されどわ

仕事で忙しい、一人暮らしの社会人にはピッタリです。

また7つのコースがあり、あなたに合ったものが選べます。

  • 健康バランス食
  • 糖質制限食
  • 塩分制限食
  • たんぱく質制限食
  • カロリー調整食
  • ムース食
  • おまかせ小鉢

まごころケア食の「健康バランス7食セット」を試しレビュー

ということで、私もまごころケア食を注文しました。

まごころケア食を開封した様子

今回は「健康バランス7食セット」を注文しました。「Amazon Pay」でも支払いできるので便利です。

まごころケア食

下記は7食分を冷凍庫に入れた様子。一人暮らしの時から使っている小さい冷凍庫ですが、問題なく入れられました。

まごころケア食を冷凍庫に入れた様子

今回届いたすべてのメニュー共通で、電子レンジでの解凍時間が500Wで3分、600Wで3分半でした。

まごころケア食は電子レンジで3分~3分半温めて解凍する
されどわ

解凍時間が短いので、すぐに食べられます。

実際に届いたお弁当を紹介

実際に食べたお弁当をいくつか紹介します。

  • サバの煮付け弁当
  • 牛肉のオイスター炒め弁当

サバの煮付け弁当

まごころケア食のサバの煮付け弁当
  • サバの煮付け
  • 大根と人参のそぼろ煮
  • 小松菜の磯辺和え
  • きのこ生姜炒め
  • 花人参

メインはサバです。思っていたよりも味付けがしっかりしていて、ごはんが進みます。

副菜は野菜中心でとても健康的。栄養バランスを重視しながらも彩りが豊かなので、気分も上がります。

牛肉のオイスター炒め弁当

まごころケア食の牛肉のオイスター炒め弁当
  • 牛肉のオイスター炒め
  • 鶏豆腐
  • ごぼうサラダ
  • ブロッコリーソテー

メインは牛肉の炒め物。オイスターでしっかり味付けされていました。

副菜もほどよく味が付いていて、おいしく食べられます。たとえばブロッコリーも、写真では薄味のように見えますが、油で味付けされていました。

まごころケア食の口コミ・評判

まごころケア食はネット上でのどのような評価を受けているのでしょうか。SNSで見られた、まごころケア食に関する口コミをいくつか紹介します。

良い口コミ

上記の口コミをまとめると、下記のような意見になります。

  • おいしい
  • 安い
  • 健康的な食事でやせた
  • 簡単に食べられるので助かる

高齢者のメニューが設定されていることもあり、私も薄味なのかと思っていました。しかし意外に味がしっかりしていて、幅広い年代に気に入られます。

また他社と比べて、1食あたりの料金も安く継続購入しやすいのと特徴と言えるでしょう。

悪い口コミ

まごころケア食は高齢者に向いている?

上記の口コミをまとめると、下記のような意見になります。

  • 味が薄くてイマイチ
  • 量が少ない
  • ご飯が付かない
  • 冷凍庫のレンタルは気持ちのハードルが高い

一人暮らしの人がまごころケア食を利用するメリット

まごころケア食は万人受けする商品ですが、下記のような理由から一人暮らしの方には特におすすめです。

手軽に健康的な食事が食べられる

まごころケア食をレンジで温める様子

一人暮らしの人にとってメニューを調べて買い出し・調理をおこなうのは結構な負担。

しかしまごころケア食なら、電子レンジで温めるだけで手軽に健康的なご飯が食べられます。

栄養バランスがよくカロリー控えめなので、ダイエットにもおすすめです。

されどわ

食後のゴミが少ないので、後片付けも簡単です。

料金が安い

まごころケア食は、他社と比べてもかなり安いです。下記の表では、まごころケア食と他社サービスの1食あたり料金と送料を比較しています。

サービス名1食あたり
料金
送料
まごころケア食
まごころケア食
364円~
(健康バランス食)
980円
(沖縄・一部離島は1,480円)
ベネッセのおうちごはん
ベネッセのおうちごはん
550円~790円
ナッシュ
ナッシュ
599円~814円~1,705円
ミールズ
ミールズ
638円~990円~1,190円
(沖縄・北海道は別料金)
三ツ星ファーム
三ツ星ファーム
680円~990円
(沖縄・北海道・一部離島は2,500円)
ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズダイレクト
843円~
(気くばり御膳)
0円~2,500円
 わんまいる
わんまいる
1,056円~935円~2,000円
されどわ

他社と比較しても、圧倒的な安さですね。

冷凍庫の無料レンタルや、置き配もできる

まごころケア食の冷凍庫レンタル
まごころケア食の公式サイトより引用

冷凍の宅食弁当は、賞味期限が長くストックとしても便利です。しかし一人暮らし用の小さな冷凍庫だと、商品が入りきらないこともあります。

しかしまごころケア食には、14食・21食セットの定期注文で冷凍庫の無料レンタルができるサービスがあります。

21食セットがきれいに収まるサイズの冷凍庫なので、冷凍庫のスペースが気になる方は活用しましょう。

一人暮らしの人がまごころケア食を利用するデメリット

まごころケア食にはいい部分もたくさんありますが、デメリットを挙げると下記のような点があります。

ご飯の用意が必要

まごころケア食は1食のボリュームが少なく、物足りなさを感じるかもしれません。

またご飯が付いていないので、自分で準備する必要があるのはデメリットと言えるでしょう。

一人暮らしの場合であれば、事前にご飯を冷凍しておけば準備の手間が減り楽になります。

されどわ

ご飯の量を調節して、自分に合うボリュームに調整しましょう。

置き配の対応エリアが狭い

まごころケア食の置き配
まごころケア食の公式サイトより引用

まごころケア食は冷凍の宅食サービスとして非常に珍しく、置き配に対応しています。

専用のクーラーボックスと保冷材を使うことで置き配を可能としており、夜8時から朝10時までの14時間置いても温度を保てます。

仕事で不在となる時間帯が多い一人暮らしの方にはありがたい置き配ですが、対応エリアが狭いのは欠点です。

まずはこちらのページで郵便番号を入れて、お住まいの地域が置き配対応エリアかどうか調べてみましょう。

されどわ

残念ながら、私の地域には対応していませんでした…。

汁気が多く水っぽい

まごころケア食は汁気が多い

冷凍弁当の宿命ではありますが、電子レンジでの解凍時に水分が出てきてしまうのはデメリットです。

まごころケア食は水分を多く含む野菜が中心のため、特に水っぽくなりやすいのかもしれません。

水分が出てくるのが気になる場合は、別皿に移し替えて食べるのがおすすめです。

【まとめ】まごころケア食は一人暮らしにおすすめ?お試しした感想と口コミ・評判!

まごころケア食

いかがだったでしょうか。最後に、一人暮らしの方がまごころケア食を利用するメリット・デメリットについて再掲します。

メリット
  • 手軽に健康的な食事が食べられる
  • 料金が安い
  • 冷凍庫の無料レンタルや、置き配もできる
デメリット
  • ご飯の用意が必要
  • 置き配の対応エリアが狭い
  • 汁気が多く水っぽい

私も実際にまごころケア食を利用しましたが、思ったよりも味がしっかりしていておいしく食べられました。

電子レンジで温めるだけで手軽に健康的な食事ができるので、幅広い年代の方におすすめです。

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