筋肉食堂DELIは高い&まずい？口コミ・評判や実食した感想をレビュー

上記のような質問にお答えします。

筋肉食堂DELIは高たんぱく・低糖質・低カロリーの冷凍弁当を配送するサービスで、筋トレやダイエットをしている方におすすめです。

また筋肉食堂DELIは宅食サービスの中で特別に料金が高いわけではありません。たとえば「ダイエットコース・21食セット」では1食あたり約735円です。

ただし上位サービスとなる「バルクアップコース」になると栄養バランスにこだわっており、料金も高くなるので購入前には注意が必要です。

本記事では筋肉食堂DELIの口コミ・評判や、実際に利用した感想について紹介します。

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筋肉食堂DELIの基本情報

筋肉食堂DELIは、高たんぱく・低カロリーの料理を専門としたレストラン「筋肉食堂」が監修する冷凍弁当です。

筋肉食堂は六本木・渋谷・銀座など東京に店舗があるため地方の人は通えませんでしたが、筋肉食堂DELIなら冷凍弁当で筋肉食堂を味わえます。

筋トレやダイエットは運動だけでなく、日々の食事も大事になります。電子レンジで簡単に調理できる筋肉食堂DELIは、カラダづくりを目標にしている方におすすめの宅食です。

運営会社	TANPAC株式会社 （タンパック株式会社）
設立	2015年6月
所在地	東京都渋谷区道玄坂1-18-6 秀峰ビル 4F
地図

筋肉食堂DELIの良い口コミ・評判！

筋肉食堂DELIはネット上でどのような評価を受けているのでしょうか。全体的には好意的な口コミが多く、よく出てくる意見としては下記のようなものがありました。

味がおいしい

「料理がおいしい」という意見は、全体のなかで一番多く見られました。私も実際に食べましたが、特にメインの料理はおいしかったです。

筋肉食堂DELIの料理は、プロのシェフが作るレストラン品質です。レストランの美味しさが自宅で楽しめる点は、とても魅力的だと言えるでしょう。

健康志向のメニューであっても、おいしさを妥協せず、食事の楽しみを自宅で手軽に味わうことができます。

健康的で満足

各メニューは筋トレやダイエットを意識して設計されており、適切な栄養をバランス良く摂取できるようになっています。

たんぱく質量は業界トップクラスで、PFCバランスやカロリーを調整しやすく本格的にカラダづくりがしたい方にはおすすめです。

調理が簡単で便利

筋肉食堂DELIの弁当は、電子レンジで解凍するだけで簡単に食べられます。

たんぱく質を中心とした健康的な献立は、考えるだけで手間暇がかかるもの。筋肉食堂DELIは栄養バランスに優れた食事をすぐに食べられるのが最大の魅力といえるでしょう。

筋肉食堂DELIの悪い口コミ・評判！高い&まずいって本当？

全体的には好意的な口コミが見られた一方で、下記のような悪い評判もありました。

料金が高い

定期コースで一番高い「バルクアップコース・7食セット」の場合、1食あたり約1318円です。筋肉食堂DELIはボディメイクを真剣に行う人向けのサービスのため、一般的な宅食に比べると価格が高く設定されています。

「値段が高くて手が出せない…」という方は値段の安いコースから始めつつ、割引制度を上手に活用しましょう。

まずい

全体の中では少数ながら「料理が口に合わない」といった意見も見られました。

私も実際に食べましたが、メインは肉料理が多くておいしいです。しかし副菜は野菜や豆類が多く、苦手に感じる人が出てくるのも理解できます。

また口コミにあるように「同じ料理の味付け違い」という場合もあり、似たような味付けに対して不満を感じる人も出てきそうです。

ボリュームが少ない

料金の一番安いダイエットコースは、1食あたりわずか208kcalしかありません。間食しないととても我慢できないボリュームです。

また物価高騰の影響でしょうか、「以前よりも量が減った」といった口コミもありました。

筋肉食堂DELIを実食レビュー！

私も実際に、ダイエットコースを7食注文しました。注文してから最短6日で届くとのこと。食べ方などの情報は、付属の説明書があるので安心です。

破裂を防ぐため、レンジで温める前に袋へ小さく切り込みを入れましょう。私は切り忘れたことがあり、袋がパンパンに膨れました。

皮なし鶏もも肉 塩こうじグリル

メインは皮をとった鶏もも肉。塩味が効いていておいしかったです。副菜はたんぱく質の多い豆類やブロッコリーがよく入っています。

鶏つくねグリル（フリカッセ）

2食目のメインは鶏つくねです。副菜の豆料理はトマトで味付けをしていました。極端な糖質制限はしておらず、スパゲッティやマッシュドポテトなどが入っているのも特徴といえるでしょう。

皮なし鶏むね肉 ねぎ塩ソース

3食目はねぎ塩の効いた鶏むね肉で、副菜が1・2食目とは雰囲気が違いました。合計で202kcalとかなりヘルシーです。素材の味を活かしたシンプルな料理が多いですが、どれもしっかり味付けされていておいしいです。

高い&まずい？筋肉食堂DELIを注文した感想

筋肉食堂DELIを食べた正直な感想としては、下記のような感じです。

味はとてもおいしい

高たんぱくな料理は味気ないものになりがちですが、筋肉食堂DELIの料理は味がしっかり付いていておいしいです。

定期配送の他にもコラボメニューや会員限定のメニューなどがあり、飽きさせない工夫が光ります。

筋トレ・ダイエット向けの食事を簡単に食べられる

筋トレやダイエットは運動だけでなく、食生活も大事。でも毎日の食事を管理するのは手間ですし、日々忙しい社会人には難しいことです。

しかし筋肉食堂DELIなら電子レンジだけで簡単に調理できるので、時短になります。

忙しい生活の中でも手間をかけずにバランスのいい食事ができるので、無理なくカラダづくりがおこなえます。

質を重視していて、料金はお高め

ネット上の口コミにもありましたが、コースによっては料金が高いと感じるかもしれません。

今回ダイエットコースを食べましたが、ボリューム的には正直物足りなさを感じました。筋肉食堂以外のおかずを足し合わせて食べるとちょうどいい分量という感じです。

容器が大きく保存スペースが必要

筋肉食堂DELIの弁当容器のサイズは下記の通り。冷凍庫の保存スペースを十分確保しておく必要があります。

ダイエットコース	20cm×15cm×3.5cm
エブリデイコース
バルクアップコース	20cm×20cm×4.5cm

私が注文したダイエットコースでも、そこそこ冷凍庫を圧迫しました。21食を注文するとなれば、大きな冷蔵庫でないととても入りきらない気がします。

バルクアップコースだと容器が一回り大きくなるので、7食以上の保存場所が確保できるか事前に確認しておきましょう。

筋肉食堂DELIはこんな人におすすめ

筋肉食堂DELIは高たんぱく・低脂質・低カロリーを徹底したユニークな宅配サービスです。特におすすめできるのは、下記のようなタイプの人でしょう。

筋トレやダイエットをしたい・している人

筋肉食堂DELIはたんぱく質を多く含み、栄養バランスにこだわった弁当を提供しています。

筋トレやダイエットといった体型改善を目指している方には、日々の食事管理が容易になるため目的達成への強力なサポートになります。

「体づくりのために、家族の中で1人だけ別の食事メニューにしたい…」という方にはピッタリなサービスと言えるでしょう。

健康的でおいしい宅食を求めている人

「体にいいものが食べたい、でも自炊する時間がない…」といった方にも、筋肉食堂DELIはおすすめです。

健康を重視して薄味の宅食サービスもありますが、筋肉食堂DELIは味もおいしいので無理なく続けられます。

メニューを自分で選ぶのが面倒な人

筋肉食堂DELIは料理を一品ずつ選択するのではなく、あらかじめ設定されたセットメニューを注文する形です。

好き嫌いの激しい人であれば自分でメニューを決められる方がいいかもしれませんが、料理を毎回決めるのはストレスにもなります。

メニュー選びに頭を悩ませることなく、あらかじめプロがバランスを考えた食事を届けて欲しい方には、筋肉食堂DELIは最適です。

栄養バランスを自分で考える時間が省け、献立に迷うことなく、手軽に健康的な食生活を送れます。

筋肉食堂DELIの料金・コース

ここでは筋肉食堂DELIの料金体系について詳しく解説します。購入前にはポイントを抑えておきましょう。

目的別に選べる3つのコース

筋肉食堂DELIは下記にある3つのコースが用意されていて、自分にあった目的によって選べます。

コース名	価格	対象	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維
ダイエット コース	5,443円～	食べてキレイに ダイエットしたい方	208kcal	20.7g	7.9g	9.4g	3.7g
エブリデイ コース	6,955円～	健康的な食生活を 毎日継続したい方	372kcal	32.1g	11.6g	30.8g	4.1g
バルクアップ コース	9,223円～	トレーニング効果を 最大限に引き出したい方	580kcal	50.2g	15.7g	54.5g	5.7g

ダイエットコース

おいしく食べながらダイエットを目指す人向けのコースです。料金は全コースの中で最も安く、ライスは付いていません。

カロリーは1食あたり平均で208kcalとかなり低く、1日3食ダイエットコースに置き換えたらかなり減量できそうです。

エブリデイコース

3コースある中で料金・栄養素とも中間にあたるコースです。毎日の食事としてバランス良く栄養をとりたい方に、最適なコースといえるでしょう。

エブリデイコースには玄米が付いておりボリュームも出てくるため、間食をすることなく続けられそうです。

バルクアップコース

全コースのなかで料金が一番高く、PFCバランスに優れたコースです。

本格的に筋量を増やしたいと考える人におすすめのコースで、糖質もしっかりとって健康的にバルクアップを目指せます。

筋肉食堂DELIの送料

筋肉食堂DELIは1注文ごとに送料がかかり、料金は配送エリアによって異なります。詳細な料金については公式サイトをチェックしましょう。

エリア	送料
北海道	1,200円～5,530円
東北	960円～4,380円
関東・信越・北陸・中部	860円～4,070円
関西	960円～4,380円
中国・四国	1,100円～4,560円
九州	1,200円～5,530円
沖縄	1,790円～7,680円

定期購入の継続で最大15%割引

筋肉食堂DELIには会員ランクという制度があり、累計購入金額によって割引額が大きくなります。

会員ランクが上がったタイミングで、ランクに応じたクーポンコードがもらえます。次回注文時にクーポンコードを入力することで、割引が適用されます。

また各会員ランクでの累計購入額に応じて、さらに割引が適用されます。

会員ランク	購入額	割引率
BRONZE	1万円～	1%
	2万円～	2%
	3万円～	3%
SILVER	4万円～	4%
	5 万円～	5%
	6 万円～	6%
GOLD	8万円～	7%
	10 万円～	8%
	12 万円～	9%
PLATINUM	15万円～	10%
	18 万円～	11%
	21 万円～	12%
DIAMOND	24万円～	13%
	27 万円～	14%
	30 万円～	15%

筋肉食堂DELIに関するよくある質問

最後に、筋肉食堂DELIに関してよくある質問を紹介します。

【まとめ】筋肉食堂DELIの口コミ・評判を解説！実食した感想をレビュー

いかがだったでしょうか。筋肉食堂DELIの口コミ・評判について再掲します。

筋肉食堂DELIは、高たんぱく・低糖質にこだわっているためコースによっては料金がお高めです。しかし電子レンジだけで、簡単に栄養のある食事がとれるのはとても魅力的といえます。

筋トレやダイエットを目的にしている人や、健康でおいしい宅食を食べたい方にはおすすめのサービスです。筋肉食堂DELIに興味のある方は、公式サイトから申し込んでみましょう。

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